O Facebook é a rede social mais usada por idosos no Brasil. Mas você sabe como usar essa ferramenta para se conectar com seus amigos, familiares e interesses? Neste artigo, vamos te ensinar como criar uma conta, configurar seu perfil, interagir com outras pessoas, compartilhar conteúdos e se proteger de golpes e fake news. Tudo isso de forma simples e divertida. Vamos lá?
Como o Facebook mudou a vida de muitos idosos
Antes da internet, os idosos tinham poucas opções para se comunicar e se informar. Eles dependiam do telefone, da carta, do rádio e da televisão. Muitas vezes, eles se sentiam isolados, solitários e desatualizados. Mas com o advento das redes sociais, tudo mudou. Agora, eles podem conversar com seus parentes distantes, reencontrar amigos de infância, participar de grupos de discussão, acompanhar as notícias e se divertir com vídeos, fotos e memes.
Um exemplo disso é a história da dona Maria, de 65 anos, que mora em Jaboatão dos Guararapes, Pernambuco. Ela criou uma conta no Facebook há dois anos e desde então não para de usar. Ela diz que a ajudou a superar a depressão e a se sentir mais feliz. “Eu me sinto mais próxima dos meus filhos e netos que moram em outros estados. Eu também fiz novas amizades com pessoas que têm os mesmos gostos que eu. Eu adoro ver as receitas do Chef de Plantão, as dicas de saúde e os vídeos engraçados que eles postam.”, afirma.
Como criar uma conta no Facebook passo a passo
Se você ainda não tem uma conta no Facebook, não se preocupe. É muito fácil criar uma. Basta seguir estes passos:
- Acesse o site pelo seu computador ou celular.
- Preencha o formulário com seu nome, sobrenome, número de celular ou e-mail, senha, data de nascimento e gênero.
- Clique em “Cadastre-se” e confirme seu número de celular ou e-mail.
- Pronto! Você já tem uma conta no Facebook.
Agora você pode personalizar seu perfil, adicionando uma foto sua, uma capa (uma imagem que fica no topo do seu perfil), uma breve descrição sobre você e suas informações básicas (como cidade natal, escolaridade, trabalho etc.). Você também pode convidar seus contatos do celular ou do e-mail para serem seus amigos no Facebook.
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Como interagir com outras pessoas
O Facebook é uma rede social que permite que você interaja com outras pessoas de várias formas. Você pode:
- Curtir: é um botão em forma de coração que você pode clicar para mostrar que gostou de algo que alguém postou. Você também pode escolher outras reações, como “amei”, “haha”, “uau”, “triste” ou “grr”.
- Comentar: é um espaço onde você pode escrever sua opinião ou pergunta sobre algo que alguém postou. Você também pode responder aos comentários de outras pessoas ou marcar alguém usando o símbolo @ seguido do nome da pessoa.
- Compartilhar: é um botão em forma de seta que você pode clicar para mostrar algo que alguém postou para seus amigos ou em um grupo. Você também pode escrever algo sobre o que está compartilhando ou marcar alguém usando o símbolo @ seguido do nome da pessoa.
- Publicar: é quando você cria um conteúdo próprio para mostrar para seus amigos ou em um grupo. Você pode publicar textos, fotos, vídeos, links, enquetes ou eventos. Você também pode marcar alguém usando o símbolo @ seguido do nome da pessoa ou usar hashtags (#) para destacar palavras-chave relacionadas ao seu conteúdo.
- Mensagem: é quando você envia uma mensagem privada para alguém ou para um grupo de pessoas pelo Messenger, um aplicativo do Facebook que funciona como um chat. Você pode enviar textos, fotos, vídeos, áudios, figurinhas, gifs ou emojis. Você também pode fazer chamadas de voz ou de vídeo pelo Messenger.
Como aproveitar o Facebook com segurança e diversão
O Facebook é uma rede social que pode trazer muitos benefícios para os idosos, mas também alguns riscos. Por isso, é importante que você tome alguns cuidados para evitar problemas. Aqui vão algumas dicas:
- Proteja sua privacidade: não compartilhe informações pessoais, como endereço, telefone, documentos, senhas ou dados bancários. Também não aceite solicitações de amizade de desconhecidos ou de perfis falsos. Você pode configurar sua privacidade no Facebook para escolher quem pode ver suas publicações, suas informações e suas fotos.
- Evite golpes e fake news: não clique em links suspeitos, não baixe arquivos desconhecidos e não participe de sorteios ou promoções duvidosas. Também não acredite em tudo que você vê ou lê no Facebook. Muitas vezes, as pessoas compartilham notícias falsas, boatos ou mentiras. Você pode verificar a veracidade das informações em sites confiáveis ou em agências de checagem de fatos.
- Respeite as regras e as pessoas: não publique ou compartilhe conteúdos ofensivos, violentos, pornográficos ou ilegais. Também não insulte, xingue ou ameace outras pessoas. Você pode discordar de alguém, mas sempre com educação e respeito. Você pode denunciar ou bloquear alguém que te incomode ou te ofenda no Facebook.
- Divirta-se e aprenda: o Facebook é uma rede social que pode te proporcionar momentos de lazer e de conhecimento. Você pode seguir páginas e grupos de assuntos que te interessam, como música, cinema, literatura, artesanato, culinária etc. Você também pode participar de cursos online, assistir a lives, jogar games e muito mais.
Dúvidas comuns sobre o Facebook
Ainda tem dúvidas sobre como usar o Facebook? Aqui estão algumas perguntas e respostas que podem te ajudar:
- Como faço para recuperar minha senha do Facebook? Se você esqueceu sua senha do Facebook, você pode solicitar uma nova senha pelo seu e-mail ou pelo seu celular. Basta clicar em “Esqueceu a conta?” na página inicial do Facebook e seguir as instruções.
- Como faço para mudar meu nome ou meu e-mail no Facebook? Se você quiser mudar seu nome ou seu e-mail no Facebook, você pode acessar as configurações da sua conta e editar seus dados pessoais. Mas lembre-se: você só pode mudar seu nome no Facebook a cada 60 dias e seu e-mail precisa ser válido e confirmado.
- Como faço para excluir minha conta do Facebook? Se você quiser excluir sua conta do Facebook permanentemente, você pode acessar as configurações da sua conta e clicar em “Desativação e exclusão”. Mas atenção: ao excluir sua conta, você perderá todas as suas publicações, fotos, vídeos, mensagens e amigos. Se você quiser apenas dar um tempo do Facebook, você pode desativar sua conta temporariamente.
- Como faço para usar o Facebook em outro idioma? Se você quiser usar o Facebook em outro idioma, você pode acessar as configurações da sua conta e clicar em “Idioma e região”. Lá você pode escolher entre mais de 100 idiomas disponíveis.
Conclusão
Neste artigo, você aprendeu como usar esta rede social com segurança e diversão. Você viu como criar uma conta, configurar seu perfil, interagir com outras pessoas, compartilhar conteúdos e se proteger de golpes e fake news. Você também viu algumas dúvidas comuns sobre o Facebook.
Esperamos que este guia tenha sido útil para você e que você aproveite para se conectar com seus amigos, familiares e interesses. O Facebook é uma rede social que pode te trazer muitos benefícios, como entretenimento, informação e socialização.
E você? O que você mais gosta de fazer? Quais são as suas dificuldades ou dicas para usar essa rede social? Deixe seu comentário abaixo e compartilhe sua opinião conosco.
